En 2025, la société moderne continue de faire face à des défis psychologiques, sociaux et émotionnels profonds. Entre surcharge mentale, hyperconnexion et tensions géopolitiques ou professionnelles, nombreux sont ceux qui recherchent des pratiques douces mais efficaces pour retrouver équilibre et
Méditation de pleine conscience : une clé pour apaiser les tensions et renforcer les liens sociaux en 2025
